Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 64,24g | Carbs : 297,30g.
Pequeno Almoço: Weetabix Oatibix, Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Jantar: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Value Oven Chips, Red Table Wine , Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Pukka Pies All Steak Pie. Snacks/Outros: Jacob's Cream Crackers, Ryvita Original Crispbread. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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