Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 64,41g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Schnitzelbrötchen. Jantar: Naturreis (Gekocht), Die Landküche Lachs Spinat Auflauf. Snacks/Outros: Speiseeis. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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