Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 43,30g | Prot: 117,81g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almoço: Kania Goulashsoep, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Jantar: Coop Kipdijshoarma, AH Magere Kwark, AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Outros: Rozijnen, Volkoren Wafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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