Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 65,18g | Prot: 49,61g | Carbs : 203,39g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Виталюр Батон , Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Чай, Колбаса Докторская, Томатная Паста, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Киви, Банан, Клементины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|