Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 37,96g | Carbs : 282,49g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem , Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko Sadzone. Almoço: Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Jantar: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Smażona Cebula, Kluski Śląskie. Snacks/Outros: Arbuz, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kiwi, Lays Strong Chilli & Lime, Wedel Ptasie Mleczko, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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