Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 72,00g | Carbs : 19,52g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин, President Сыр Lingot, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мираторг Шницель из Свинины. Jantar: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|