Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 21,38g | Carbs : 120,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Чай с Лимоном, Буше Круассан, Подорожник Сырники. Almoço: Красный Яр Овощи в Кисло-Сладком Соусе , Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Молоково Молоко 2,5%, Prime Star Кофе Американо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melissa Swed
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