Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 95,80g | Prot: 85,50g | Carbs : 205,69g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tesco Sausage Roll. Jantar: Chicken Egg Foo Yung, Chinese Fried Rice. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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