Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 27,62g | Prot: 113,22g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Активия Биойогурт Натуральный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка, Ашан Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Лук, Куриное Филе. Jantar: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. Snacks/Outros: Вкуснотеево Био Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа_91
|