Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 83,31g | Carbs : 225,61g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Чернослив, Курага, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Jantar: Санто Стефано Вино, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Сыр Голландский. Snacks/Outros: Гранат, Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Чернослив, Шато Тамань Игристое Вино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|