Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 115,25g | Carbs : 48,62g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almoço: Arroz Blanco, Asiento, Tomates. Jantar: Juan Valdez Café, Lechuga, NotCo Not Mayo, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Van Camp's Atún en Agua, Tomates. Snacks/Outros: Soprole Protein +, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natysuazo
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