Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 71,47g | Prot: 194,84g | Carbs : 236,16g.
Pequeno Almoço: Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Batatas Fritas, Costela Bovina, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Outback Pão Australiano. Snacks/Outros: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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