Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 90,99g | Carbs : 75,17g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kepekli Ekmek. Snacks/Outros: Simbat Sarı Leblebi, Mandalina. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de UykucuŞirin :)
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