Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 45,22g | Carbs : 162,62g.
Pequeno Almoço: 奶油泡芙（加蛋奶）, 柿饼, 紫薯, 荷包蛋. Almoço: 紫薯, 麻薯, 娃娃菜, 老干妈 豆豉油辣椒, 牛蛙, 猪腰, 牛骨髓, 米饭. Snacks/Outros: 提拉米苏, 牛奶. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinko.jin
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