Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 104,25g | Carbs : 287,94g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Air Popped Popcorn, Chicken Casserole. Snacks/Outros: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Clementines, Oranges, Great Value Raisins, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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