Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 105,23g | Carbs : 127,31g.
Pequeno Almoço: Холодец, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Ашан Солянка Грибная, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Холодец. Snacks/Outros: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. mais...
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A Perder 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mteya
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