Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Líp: 114,53g | Prot: 119,31g | Carbs : 238,05g.
Pequeno Almoço: Сырник, Яиц Вареных Порция, Молоко, Сахар, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Jantar: Белый Хлеб, Домик в деревне Ряженка, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дыня. Snacks/Outros: Сочник. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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