Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 66,89g | Carbs : 184,66g.
Pequeno Almoço: КИТ Тунец Холодного Копчения , Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Пряник. Jantar: АТБ Фанта , Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Банан. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heychiki
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