Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 57,69g | Prot: 59,50g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: Pamonha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Almoço: Melão Amarelo, Dica do Chef Sanduíche Integral de Atum, Ovo Frito. Snacks/Outros: Espetinho de Carne, Brahma Cerveja, Café Expresso, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfhaela
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