Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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118,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2816 kcal
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Líp: 103,54g | Prot: 138,27g | Carbs : 360,75g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Pears, Uncle Ben's Basmati Rice, Santorini Veggie Bowl. Jantar: Brussels Sprouts, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Outros: Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream, Lantana 3-Pepper Hummus, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar, RW Garcia Hummus & Garden Bell Pepper Tortilla Chips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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