Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 56,78g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Waitrose Red Grapes, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes. Jantar: Pineapple, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Free Range Eggs (Large), Onions, Morrisons New Potatoes. Snacks/Outros: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Belgian Chocolate Truffles. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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