Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 22,18g | Prot: 50,57g | Carbs : 120,82g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Nanas, Kemangi. Almoço: Nasi Putih, Ikan Panggang. Jantar: Telur Rebus Lunak, Pakcoy. Snacks/Outros: Brownies, Bubur Kacang Hijau, Ubi Ungu Rebus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indab2n
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