Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 87,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 99,25g | Prot: 93,41g | Carbs : 122,79g.
Pequeno Almoço: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies. Almoço: Simply Nature Chia Seeds, Egg, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Italian Style Meatballs, Kroger Seasoned Black Beans, Egg, Simply Nature Chia Seeds, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Lucerne Colby Jack. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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