Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 76,44g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Дикси Киви, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Омлет с Молоком. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Сыр Голландский, Дикси Киви, АО Тандер Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Суп Куриный с Брокколи . Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Дикси Киви, Магнит Хурма, АО Тандер Яблоко, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga 97
|