Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 70,09g | Carbs : 100,34g.
Pequeno Almoço: Molho Italiano para Saladas, Beterraba Cozida, Beira Alta Atum Ralado ao Natural , Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga Comum com Sal, Cuscuz (Cozido). Almoço: Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas. Snacks/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juh_C
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