Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 104,00g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд , Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Паштет, Овсяноблин1. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Овощное рагу. Jantar: Помело, Яйцо, Кальмар Отварной, Кускус (Вареный), Помидоры. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Енотовидная
|