|
без изменений
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 81,39g | Prot: 104,17g | Carbs : 85,85g.
Pequeno Almoço: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Сосиски Молочные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Деревенское Молочко Рикотта, Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. Almoço: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Белая Дача Салат Тоскана, Дорадо. Snacks/Outros: Сыр Бри, Вяленая Говядина, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|