Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 35,88g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Mixed Salad Greens, Potbelly Vegetarian Sandwich. Jantar: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mexican Style Vegetable Soup with Chicken Broth (Sopa Ranchera). mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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