Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 44,43g | Prot: 60,39g | Carbs : 117,36g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Городец Творог 9%, Магнит Апельсин, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Оладьи из кабачка с творогом, Призма Яблоко Ред Делишес, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Dr. Finik Конфета Финиковая Шоколадная с Грецким Орехом, Помидоры, Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|