Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
104 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 118,29g | Prot: 142,10g | Carbs : 30,04g.
Pequeno Almoço: Бекон, Сервелат, Valio Сметана Деревенская, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Победа Шоколад 72% на Стевии, Окей Груша Конференс. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Jantar: Коньяк, Тандер Сыр Российский 50%, Востряково Сало Копченое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Майя 19
|