Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 93,68g | Prot: 124,10g | Carbs : 67,04g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Жульен с Курицей и Грибами. Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Хурма. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @homa_
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