Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 83,27g | Prot: 47,40g | Carbs : 25,40g.
Almoço: M-Budget Pic. Jantar: Migros Feta Xenia, Rote Paprika, Gyros aus Schweinefleisch (Nur Fleisch - ohne Brot, Pommes Etc.), Migros Cherrytomaten, Halloumi, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Snacks/Outros: Karotten, M-Budget Pic, Cashewnüsse. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZHEMS2058WL
|