Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 75,41g | Carbs : 131,41g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Polenghi Polenguinho Requeijão, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Pão Integral. Almoço: Omelete, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Cafezinho, Pão Integral. Snacks/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaBella
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