Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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98,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 80,00g | Carbs : 166,00g.
Pequeno Almoço: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Heartland Whole Wheat Penne Pasta. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Nature's Own Honey Wheat Bread. Snacks/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). mais...
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A Perder 28,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HokieDoke
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