Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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126 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 179,34g | Prot: 106,70g | Carbs : 12,66g.
Almoço: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Peperami Original Peperami (22.5g), Butter (Salted) , Hard-Boiled Egg . Jantar: Asda Salted Butter, Rump Steak, Blue Cheese. Snacks/Outros: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Tesco Extra Thick Double Cream, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tesco 74% Cocoa Ivory Coast Plain Chocolate. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountaintiger
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