Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 39,84g | Carbs : 136,14g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Cadbury Fudge (25.5g), Cadbury Double Decker (54.5g). Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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