Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 72,70g | Carbs : 126,09g.
Almoço: Десерт ЖЕЛЕ, Сметана, Салат мясной, Олейна Подсолнечное Масло, Жаркое из Свинины (Постное), Хлеб кукурузный, Квашеная Капуста, Слобода Майонез. Jantar: Сметана 20%, Салат мясной, Десерт ЖЕЛЕ. Snacks/Outros: КХК Мороженое Simka Банан и Клубника, Ашан Гранат. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|