Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 19,06g | Prot: 72,74g | Carbs : 20,68g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Рагу из Кабачков. Jantar: Горбуша, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elils86
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