Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 50,91g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Estrogonofe de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kari-Kari Batata Palha, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, BR Mania Cachorro Quente, Abacaxi, Mamão Formosa. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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