|
Вчера был срыв. Я очень, очень редко злоупотребляю алкоголем, но вчера накатила 3-5 бокалов виски-колы. Кола была без сахара, но на фоне алкогольного опьянения я поела калорийную еду мужа. Поэтому меня привес не удивляет. Ничего страшного, продолжаем.
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 85,42g | Prot: 95,75g | Carbs : 44,62g.
Pequeno Almoço: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Летний День Молоко 3,2%, Кухня на Районе Грибной Суп . Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. Jantar: Курица Гриль. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|