Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 36,70g | Prot: 60,55g | Carbs : 60,55g.
Almoço: Azeitonas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vagem, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras, Peito de Frango, Cebolas, Alface, Batata Doce. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates Cereja, Heinz Maionese, Alface, Heinz Ketchup, Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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