Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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105,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 60,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 47,93g | Carbs : 116,14g.
Almoço: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. Jantar: Garlic , Cooked Tomatoes (from Fresh), Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Courgette, McCain Original Oven Chips, Cooked Peppers and Onions, Beef, Warburtons Bread, Waitrose Mandarin, Peaches . mais...
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3238 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drannatilbury
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