Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 141,30g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam. Almoço: Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Wall's 3 in 1 Neopolitana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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