Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 61,89g | Carbs : 110,73g.
Pequeno Almoço: Edeka Frucht Power Multivitamin , DM Mivolis Selen. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Blumenkohlgratin, Lidl Rahmspinat. Jantar: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Selbstbelegte Pizza. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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