Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 57,39g | Carbs : 109,12g.
Pequeno Almoço: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Vegetable Soup. Jantar: Greek Salad, Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Outros: Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tammytomlin
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