Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 60,67g | Prot: 146,22g | Carbs : 166,20g.
Almoço: Lechuga, Tomates, Carozzi Fideos Integrales, Pechuga de Pollo. Jantar: Torta Helada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Filete de Res, Pebre, Minuto Verde Papas Duquesas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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