Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 60,06g | Carbs : 110,78g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Jantar: Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Iglo Lekkerbekjes Traditioneel. Snacks/Outros: AH Handsinaasappel. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 9 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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