Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 31,13g | Carbs : 107,83g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Pace Picante Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mais...
|
|
2077 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|