Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
|
102,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 82,08g | Prot: 69,56g | Carbs : 40,74g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Almoço: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Schmidt 647 White Bread, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Jantar: Sweet Potato Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Primo Italian Sausage, Portabella Mushrooms (Grilled). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
Nice drop. Excellent progress! Let's go!
16 jan 21 por membro: jimmiepop
|
12 fev 22 por membro: LooseButtons
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jmb3450
|