Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
82,1 kg Perdidos até agora: 43,0 kg .    Ainda faltam: 18,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2032 kcal Líp: 86,30g | Prot: 70,40g | Carbs : 256,73g.   Pequeno Almoço: Filet Mignon, Califa Farms Almond Milk Creamer, Dole Baby Banana, Coffee. Almoço: Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Breve Latte (Tall), Bananas . Jantar: Chick-fil-A Cobb Salad. Snacks/Outros: Trader Joe's Fruit Jellies. mais...
A Perder 1,5 kg por Semana

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